jak to kiedys

[...] palilem faje i mialem problem z masa (szla, ale bardzo opornie). Rzucilem ten "shitt" ponad 4 miesiace temu i po dwoch miechach masa skoczyla mi 11 kg. I tak jak Zakrześ mowil fajki hamuja apetyt, bo odkad nie pale czesciej chce sie jesc, jem wiecej i robie to z przyjemnoscia. Oczywiscie kondycja rownierz skoczyla. Zachecam do [...]

[...] Nici muszą być wytrzymałe i odporne na pot np. na bazie nylonu. - Dno worka jeżeli chcesz w niego kopać i ćwiczyć np. kopnięcia w krocze musi być bardzo mocne, zwłaszcza jak chcesz go wypełnić mieszanką trocin i piasku lub samym piaskiem, bowiem będzie podskakiwał podczas treningu. Warto zrobić wzmocnienie np. Dwa paski na krzyż wewnątrz dna [...]

0,8 to lajtowo tak, tosz to jest wielkie dzialo, prawie gwóźdź, kiedys jeszcze to mialo uzasadnienie bo cieńsze igly byly krótkie, ale teraz 0,6 mają juz 3 albo nawet 3,5 cm. Ja jak juz to wale 0,6 nie jestem ascetą....

Brat moze lepiej sie odzywia albo jego organizm lepiej na cos tam reaguje i jego kosci szybciej sie rozwijaja tu mozna polemizowac godzinami masz 16 lat jak Brat jest starszy moze kiedys to sie wyrowna ciezko powiedziec mam brata starszego odemnie i tez jest wiekszy odemnie takze ja cwicze on nie on rosnie ja przybietam w obwodach i na wadze

Olo co ty piszesz chłopie Najlepiej jeszcze aby żołnierz lub komandos nosili przy sobie rękawice i szczękę Widziałeś kiedyś na własne oczy jak działa wyszkolony antyterorysta? Umiejętność walki gołymi rękoma to znikomy acz przydatny % wyszkolenia

A jedliście kiedyś takie suple? No jak nie to poco się wypowiadacie. Ja jadłem i moge powiedzieć, że jeżeli wspomniane na poprzednich stronach warunki są spełnione to nic się nie stanie.

[...] bede mial czas na przestrzeganie diet i wiecej czasu na sen , ale narazie kocham cwiczyc i z dietą czy bez poprostu bede cwiczyl , a suplementy chyba mi nie zaszkodzą . napewno bedzie mniejszy efekt jak bym dodal diete . pieniądze to nie wszystko. mam 27 lat to juz nie tak malo , czyli juz na zawody sie nie pojedzie . heee . pozdrawiam . dzieki.

Kur** znowu mi sie po***a** z tymi partiami ale wsumie to na tym forum kiedyś napisano mi, że za dużo robię na klate a miałem 12 serii sory jak wprowadziłem w błąd

a myslelisci kiedys o zmieszaniu naprzyklad multipower50% i sports one/ultimate tez 50% wtedy 100% ze by na kazdego zadzialalo chyba tak zrobie pozdrawiam ps:zyczcie mi kasy duzo od mikolaja Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

Biegałes kiedyś na Rksie ?? fajna hala. co ?? jeśli biegałeś na rksie to powiec jak może różnić się bieg na 200 na rksie w stosunku do hali w spale Zmieniony przez - sprinnters w dniu 2009-04-29 11:24:45

Oglądałeś kiedyś selekcję? Widziałeś tam jakiegoś napompowanego chłopa? Tak? A widziałeś, w którym momencie odpadł bo ja tak!!!!!!! Trening obwodowy i wytrzymałościowy. Doping w dyscyplinach wytrzymałościowych to zupełnie inna bajka jak w kulturystyce.

[...] po 20serii barki po 16 serii, ramiona po 12serii, i nie miał mnie kto poprowadzic tak sobie z***ałem 3-4miecha treningów a na dodatek cwiczyłem od niedzieli do czwartku...masakra dlatego teraz nie chce zeby ktos inny tego błędu nie zrobił...a mój podopieczny nic nie bierze,krete wezmie za jakies 6-7 miechów...ma 18 lat jak by cie to interesiło...

Kiedyś miałem diete ale przerzuciłem sie na 10 wzkazówek żywieniowych. Ale jak bedzie trzeba to moge też jakąś diete zapodać chociaż nie za chętnie.

Rafał: to była kiedyś dziewczyna ale za dużo teścia ładowała i wyszło jak wyszło

Jak ty z takimi do ludzi to wiesz ja Ci mogę pokazać wiesz co... Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

Hehehe To chociaż powiedz co myślałaś.... Jak chcesz Lara pogadać to wal na gg bo tutaj mogą zaraz się do nas przyczepic ale tylko pogadać już nie myśl tak dużo.... Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

też obecnie kupuje zma z activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html osobno kiedyś sie robiło jak suple były drogie to się kupowało filomaga i zincasa forte. Nie patrz na największą zawartość cynk łatwo można przedawkować, magnez też i się biegunki nabawisz i nie będziesz wiedział od czego

ten mex kiedys byl w sklepie SFD i nie cieszyl sie zbytnia popularnoscia, osobiscie bym zainwestowal w firmy ktore sa sprawdzone i ciesza sie dobra opinia:-) jak olimp ci sluzyl, ale obciazal nieco zoladek, to trudno w mojej ooinii bedzie dobrac cos co nie bedzie etgo typu efektu wykazywwalo, wiec mysle, ze pozostan przy tym co do tej pory [...]

ale deke chyba stosowano nawet kiedys jakos antykoncepcja dla mezczyzn wuec w tym przypadku bym sie tak nie obawiał a z tym eq nie wiadomo nadal nic, jak Venoma ktos spytał to tez sie troche wykręcał Mowil ze w drugim pokoleniu ale tak jakos niemrawo.

To może jako jeden z filozofów wypowiem się jeszcze raz... Gdybyś wiedział szanowny autorze,cokolwiek na temat "żelaznego sportu",udzielone odpowiedzi satysfakcjonowałyby zarówno Ciebie jak i archiwum SFD.Zadając jednak pytanie,pokazałeś,że nie bardzo jest z kim rozmawiać.Z tąd nasze jakże ogromne rozbawienie. Chcesz,żeby rozpisać cykl [...]